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- 〇僕の人生「奇跡の腰浮かせ」2021年11月09日鄭信義オフィシャルブログ「生まれ変わってもがんで死にたい」Powered by Amebaるだけの運動なのですが、高齢者には非常に効果的で、車いすから杖で歩け・・・」で紹介した「よみがえり体操」は本当に簡単な体操なので1日30回×3セットを目・・・
- バブたまが思う赤ちゃんとの遊び方について2021年01月10日バブリーたまみオフィシャルブログ「しばくぞ!ブログ」Powered by Ameba分泌されるんですよね!(効果はぜひ記事よんでね)・・・ レクリエーション 体操 高齢者 レクリエーション 体操 リズム 運動 楽器 室内 運動 幼児 お・・・
- 【行政視察】愛知県尾張旭市~着実な健康づくりが実を結ぶ~2022年05月25日白石たづ子オフィシャルブログPowered by Ameba行うとともに、測定による効果を検証し、論文を発表・・・り、参加者は一般的な高齢者よりも日常生活能力や・・・在、「らくらく筋トレ体操」に加え、さまざまな健・・・
- 町田の先進事例をスリランカへ2023年06月16日町田市議会議員 渡辺げんたろう オフィシャルブログ「危機を見過ごさない!」Powered by Ameba町田市は「高齢者支援策」において世界・・・誰でも無理なくできる体操であること」、「歩い・・・は、ひとりで行っても効果は出ますが、複数でにぎやかに行うこと・・・
- クラスの作り方 ~60分のシークエンスを考え中~2014年07月01日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Amebaゃんワニのねじりゴキブリ体操(ふくらはぎのマッサ・・・今回はスポーツジムで高齢者も多いことから、安全で効果を感じて頂けるものを選びました。関係性ができる・・・
- 『第31回 NDEAニューダンベル体操協会 講習会』2013/10/27★筋トレしましょう~!2013年10月29日東ゆうこ(ひがしゆうこ)オフィシャルブログ「小さなチャレンジ、大きな未来!」Powered by Ameba之先生が主催するダンベル体操の第31回目の講習会・・・っても、疲れるだけで効果があまりない場合も多・・・\r\n日本では年々高齢者が増え続け、骨粗しょう・・・
- 音楽健康指導士準2級!!受かりました!!2020年07月28日菜月ひとみオフィシャルブログ「楽しくなきゃつまんない!」 Powered by Ameba音楽健康指導士順2級合格しました! やった~~~~~ これはね「うたと音楽」の力を活用し、身体機能の改善や認知機能低下予防に効果が期待できるレクを実践す・・・
- 60代のポッコリお腹を燃焼させるシニアダイエット2022年06月25日松田リエオフィシャルブログ Powered by Amebaも、便秘薬を服用している高齢者さんが多かったです。・・・ることで体温をあげる効果も高いので、代謝アッ・・・母の場合、毎日ラジオ体操を行うのが日課らしいで・・・
- みうら名産地体操2015年06月01日石川巧オフィシャルブログ「すべては三浦のために」Powered by Amebaに介護予防のためのご当地体操として、三浦市の「み・・・づくりができるような効果が考えられています。「高齢者の介護予防の一環として、地域独自の体操を奨励す・・・
- 「筋トレの勧め」スロースクワット1種目1セットだけ!!2022年12月15日BIGTOEオフィシャルブログ「筋トレが救った癌との命がけの戦い」Powered by Amebaからどれくらい始めるのが効果的ですか?」という質・・・ングで治りました。(高齢者、持病がある人は無理・・・らスクワットとラジオ体操をするのが良いと思いま・・・